Отправлено: 15.06.09 13:42. Заголовок: Наши ближайшие родст..
Наши ближайшие родственники - гориллы, орангутанги и другие человекообразные обезьяны - не едят мяса животных, но обладают огромной физической силой. Древний философ Плутарх сказал: "Ум и мыслительные способности человека тупеют от мяса".
Сердце ветегерианца бьется медленнее, а отдых сердца между сокращениями за 50 лет жизни составляет 8 лет. Артериальное давление и вязкость крови у тех, кто не ест мяса, всегда ниже, чем у мясоедов. А давление и вязкая кровь имеют прямое отношение к развитию склероза и инфаркта.
Японские ученые провели 40-летнее наблюдение за большой группой вегетарианцев. И пришли к выводу, что если они разнообразно питаются и ведут при этом здоровый образ жизни, то живут гораздо дольше, чем мясоеды.
Атлетически сложенные воины древней Спарты были вегетарианцами. Истории известны имена знаменитых людей, не потреблявших мяса. Это Пифагор, Эпикур, Иоанн Златоуст, Овидий, Плутарх, Сенека, Вольтер, Руссо, Монтень, Байрон, Бернард Шоу, Илья Репин, Лев Толстой и многие другие, прожившие долгую плодотворную жизнь.
Исторически сложилось, что в России было много последователей "безубойного питания". В деревнях люди берегли скот и птицу, дававшие им молоко, шерсть, яйца. Строго соблюдались посты и постные дни, предписанные церковью. А их было более 200. Один только Великий пост длится более 7 недель. И как свидетельствуют исторические и литературные источники, на посты народ не жаловался.
К мнению сторонников вегетарианства присоединяется голос писателя В. В. Вересаева, автора известных "Записок врача". Ему в жизни пришлось много раз питаться очень скудно. И он начал замечать, что в период "безмясного" питания улучшалось настроение и повышалась работоспособность.
Вегетарианство несовместимо с наркотиками, табаком и алкоголем. Написавшая 50 лет назад книгу "Питание и здоровье" врач Алиса Чейз утверждает, что "именно женщина должна первая осознать важность правильного питания и применять эти знания на практике. Это значительно улучшит здоровье ее семьи". Согласитесь, звучит современно.
Plas+ика согласна с тобой но в програмее был эксперемент и в некотрых банках тушенки говядины и пр даже мяса не нашли ..) мало того что не все знают что там химия , так еще и большее количество людей думает "ну раз написано тушенка значит там тушенка," логично,открываешь а там хрень какая то.. хотел человек скушать мёртвую зверушку ,а там - травка с фиг пойми чем ..вегетерианский продукт практически=) обман потребителя )
А мне как-рассказывали,что в банке тушенки когти нашли..фу гадость то какая
Пост N: 3878
Зарегистрирован: 04.11.07
Откуда: РОССИЯ, Владивосток
Рейтинг:
28
Отправлено: 24.07.09 06:12. Заголовок: Беременность и вегет..
Беременность и вегетарианство
Беременность, материнство и вегетарианство - возможно ли совместить эти понятия? Да и нужно ли? Не опасно ли, и есть ли в этом какая-то польза?
Этот вопрос, я думаю, терзает не только меня, но и многих женщин, так или иначе вставших перед этой проблемой. Почему проблемой? - да я и сама до сих пор не поняла, но общество четко сформулировало свое отношение к беременной женщине-вегетарианке - у нее проблема... с головой... Так, по крайней мере, было у меня, и, пройдя через все тернии и воспитывая сейчас чудного сына, хочу поделиться своим опытом и своими мыслями по этому противоречивому вопросу.
К моменту беременности мой вегетарианский стаж составлял 2 года, и, совершенно естественно, передо мной встал вопрос о целесообразности моего образа жизни в этот сложный и ответственный период. Да-да, именно образа жизни, ведь вегетарианство - это не просто диета. Это мои убеждения, мое мировоззрение, моя жизненная позиция, наконец, и ребенка своего я хотела бы воспитать на основе тех моральных и духовных ценностей, которых стараюсь придерживаться сама. С другой стороны - я взрослый человек, и именно я несу ответственность за своего будущего малыша, как он будет расти, развиваться, и не повредит ли ему то, чем я занимаюсь.
И вот, разрываемая сомнениями, я направилась к врачу. Врач, милая и добрая женщина, шокирована моими умоизмышлениями не была, но сказала, что не советовала бы мне придерживаться такого питания ни во время беременности, ни в период кормления.
Дескать, видали мы таких, вегетарианки больше 2,5 кг детей не рожают, дети получаются слабые и больные, а на грудное молоко и надеяться-то не приходится. Да и зачем это? И так период тяжелый, а тут еще новые проблемы...
Такой ответ был, конечно, ожидаем, непонятно было только, откуда у моих многочисленных знакомых женщин, придерживающихся такого же образа жизни, такие здоровые, умненькие дети?! И я начала искать. Искать любую информацию на эту тему. Оказалось, что сказано и написано о вегетарианстве очень много, и мнения очень противоречивы. Но нигде, ни в одном источнике я не нашла такой информации, что при вегетарианской диете, при хорошем, сбалансированном питании дети рождаются больными и плохо растут. Другое дело, что, уже будучи беременной, опасно в корне менять свой образ жизни и переходить на вегетарианскую диету. Главное - никакого фанатизма и никаких резких перемен. Только здравый смысл, контроль и мера во всем.
Итак, я решилась. Тогда я еще не знала, что тяжелее всего будет не отказ от мяса, а объяснения с родственниками, знакомыми, врачами. Вот здесь я была застигнута врасплох! Чего только не пришлось мне услышать от моих "доброжелателей"Е "Ну что ты за мать, да ты уродуешь своего ребенка!", "Это так безответственно!" или "Как ты можешь решать за него? Вот пусть родится, вырастет и решит сам, как ему жить". Слушая все это, я понимала, что объяснить мой выбор людям, которые уверены в своей правоте и не желают меня УСЛЫШАТЬ, практически невозможно. Кстати, именно тогда у нас с мужем и зародилась мысль об издании "Пищи для размышлений".
Единственное, что остудило моих оппонентов, это мои слова: "Я не фанатик, и понимаю, что несу ответственность за своего ребенка, поэтому, если я пойму, что вегетарианская диета вредит ему, - сразу прекращу все свои "эксперименты". Видя, что я еще в своем уме, родственники отступили, а я продолжала "налегать" на овощи, фрукты, злаки (лучше всего цельное зерно), молоко, творог, сыр, орехи. Все часто, но в умеренных дозах, понемногу, но каждый день. Также продолжала регулярно проверяться у врача, исправно сдавая анализы, - все было в порядке. Но главное, что помогало, - общение с женщинами, через все уже прошедшими. Я смотрела на их подрастающих детей-вегетарианцев, абсолютно здоровых, славных, и верила... нет, знала, что и у меня все получится.
Беременность протекала спокойно, только однажды случился такой инцидент: у меня немного "упал" гемоглобин, и врач посоветовал "налечь" на рыбу и печенку (к тому времени пришлось сказать, что я "одумалась"). Дома же я скорректировала свое питание так, что в нем стали преобладать зеленые яблоки, сыр и гречка. Через пару недель, получив уже хороший анализ крови, врач сказал: "Ну вот, смотри как печеночка-то помогла"!
Итак, вопреки прогнозам, доходила я свoй срок до конца, и мальчик у меня получился вместо обещанных 2,5 кг аж на 4,3 кг. Абсолютно здоровый, хороший малыш!
Не забуду слова врача, принимавшего у меня роды: "Видать, есть что-то в этом вашем вегетарианстве, раз вы таких богатырей рожаете"!
Что касается молока, то (тоже, кстати, вопреки прогнозам) кормила я своего сына до полутора лет и нехватки молока ни разу не испытала.
Сейчас нам почти 4 года, и ни разу в своей жизни мой сын не пробовал ни мяса, ни рыбы. Кто не знает этого - не догадывается, а кто знает - удивляется, видя совершенно нормального, здорового, активного ребенка. И теперь-то уж я знаю наверняка - при вкусном и разнообразном злаковом питании, с молочными продуктами, с овощами, фруктами и качественными растительными маслами без мяса можно обойтись. Этому учит и опыт многих врачей, и мой опыт, и опыт многих моих знакомых. Но это не самое главное. Важно еще и то, что, как бы странно это ни звучало, с самых первых дней жизни мой ребенок получает определенные качества, которыми наделена наша пища, и, слава Богу, не получает той энергетики, что изначально заложена в мясе, - смерть, страх, разрушение, ведь задача родителей - обеспечить ребенку не только физическое развитие. Не менее важным является еще и развитие духовное, и наше питание играет в нем не последнюю роль.
Пост N: 440
Зарегистрирован: 09.04.09
Откуда: РОССИЯ, Арсеньев
Рейтинг:
7
Отправлено: 24.07.09 08:57. Заголовок: кошк@ пишет: Вот бл..
кошк@ пишет:
цитата:
Вот блин с вегетарианством и беременностью мне уже все ухи прожужжали..
угу.у каждого по разному,пока ты вынашиваешь ребенка,ты ему всё отдаешь,а потом с трудом восполняешь.короче пока на своей жопе не испробуешь не узнаешь.
Ну вот такие темы нам постоянно втирает народ наш..
по башке такому народу дать а ваще надо так сказать пупса с самого раннего приучать к вегансву,и может когда нибудь их станет много,они заполонят планету и свергнут мясоедов отдав их тела в жертвы животным которых они так безрасудно поедали!!мвахахах:о
Пост N: 441
Зарегистрирован: 09.04.09
Откуда: РОССИЯ, Арсеньев
Рейтинг:
7
Отправлено: 24.07.09 13:16. Заголовок: Plas+ика пишет: А м..
Plas+ика пишет:
цитата:
А мне то с чего нехорошо станет?=) Если я уже давно такой образ жизни веду?=) Как вела,так и веду,что может изменится=)
Не так уж и давно ты такой образ ведешь,чтобы выводы такие делать.Кто-то и всю жизнь так живет,а потом страдает,и не из-за того что не правильно питается.
Пост N: 3884
Зарегистрирован: 04.11.07
Откуда: РОССИЯ, Владивосток
Рейтинг:
28
Отправлено: 24.07.09 14:01. Заголовок: РђРЅРЅР° пишет: Не ..
РђРЅРЅР° пишет:
цитата:
Не так уж и давно ты такой образ ведешь,чтобы выводы такие делать
Я могу делать выводы,ибо за все это время я ничем не болела,кроме легкой простуды,да и вообще,мне только лучше стало. Не думаю,что если бы от этого становилось плохо,за два года это не проявилось.
Все даты в формате GMT
10 час. Хитов сегодня: 2
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
особенно когда всё-таки узнает из чего это сделанно)
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума